祝本版区海友们周末愉快！（共度周末）
:lol 又是一个周末！:funk: 祝本版区海友们周末愉快！:lol周末了，大家免不了朋友:shutup: ，家人聚会，应酬，:Q 聚会免不了喝酒，:L 一喝酒，高兴了，就喝多了，{:2_29:} 大家如果想久战沙场不倒翁！试试下面的方法，很管用的，我是屡试不爽！呵呵:P
◆营养师教你十妙招:D
1.饮酒前先喝一杯牛奶，或吃几片面包，勿空腹喝酒，以免刺激胃黏膜；
2.估计饮酒多时，提前服用RU21安体普复合片2到3片，能缓解乙醇氧化成有毒物质的乙醛的速度，保持单位时间内乙醛的浓度相对较底，同时加快乙醛分解成乙酸、二氧化碳和水，从而达到增大酒量的目的。也可有意识地多吃富含Vb族的动物肝脏、猪牛羊肉，蛋黄、蔬菜、燕麦等粗粮，以提高体内Vb族含量；
3.喝白酒时，要多喝白开水，以利于酒精尽快随尿排出体外；喝啤酒时，要勤上厕所；喝烈酒时最好加冰块；
4.喝酒不宜过快过猛，应当慢慢喝，让身体有时间分解体内的乙醇。
5.喝酒时多吃猪肝等动物肝脏，以提高机体对乙醇的解毒能力；
6.喝酒时多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏；
7.喝酒时多吃豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用；
8.疲倦时暂时别喝为宜；
9.吃药后不要喝酒，特别是在服过安眠药、镇静剂、感冒药之后；
10.喝酒时不要喝碳酸饮料，如可乐、汽水等，以免加快身体吸收酒精的速度。
◆解酒误区
1.浓茶解酒
民间流行喝浓茶解酒的说法没有什么科学根据，茶叶中的茶多酚有一定的保肝作用，但浓茶中的茶碱可使血管收缩，血压上升，反而会加剧头疼，因此酒醉后可以喝点淡茶，最好不要喝浓茶。
2.酒后洗澡
喝酒后洗热水澡可加快血液循环，促使体内能量消耗增多，容易引起低血糖。高血压、心血管疾病患者酒后洗澡易中风，宜先稍作休息。
◆解酒招数
1.吃水果
如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。
2.吃馒头
很多人酒后不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的淀粉类食物，如馒头或面条。馒头可转化成葡萄糖，有利于为人体供血并增加体能，由于它有发酵过程，还对胃酸有中和作用，吃后身体会马上舒服起来。
3．如果在酒前没有采取适当措施的话，如果有一定的经济承受能力，可以备些RU21安体普复合片在酒后服用，能快速醒酒，基本免除因醉后导致的恶心、头疼头晕、全身酸痛等不适。
[ 本帖最后由 zlky2005 于 2009-3-28 10:38 编辑 ] 斑竹有没发周末红包啊！我觉得应该为周末还为版块建设服务的人发一下红包的。:lol
难得的周末结果天气不是很好:Q 建议发周末红包 很好的建议！可以跟领导建议建议，呵呵！本版区基本上天天都有活动，比如今天的活动，只要你积极参与，基本上都有红包拿的！
今日活动：
http://bbs.hcbbs.com/thread-428044-1-1.html
[ 本帖最后由 zlky2005 于 2009-3-28 11:41 编辑 ] 同意3楼的观点。 发红包，发红包， 我们牺牲周末时间来活跃论坛，应该发点红包啊，呵呵，这样就更能调动大家的积极性了 原帖由 taotao123 于 2009-3-28 16:36 发表
发红包，发红包， 发酒发酒。。。。。不是罚酒罚酒 呵呵！发酒！看了文章酒性大发了是不？有机会来喝喝啊！
送你一瓶青花瓷的红星二锅头哈！
[ 本帖最后由 zlky2005 于 2009-3-28 16:57 编辑 ]附件: 你需要登录才可以下载或查看附件。没有帐号？加入海川
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